第261章 力量
看着米安一脸天真的笑容，阿禾没有把那个爱心发夹给取下来。
这种东西，从来没有夹过。
从小就是短发，最短的时候，是小平头。
米安左看看那发夹，又看看那发夹，满意的点头了。
要不是阿禾的头发太短，不然她们四个人，都能同时是拳击辫。
多酷啊！
进去俱乐部的时候，任佳期报上她的名字，前台就给安排了教练。
女教练。
嗯，这都是盛三少的影响。
现在她们只要有什么活动，出来玩需要教练什么的，都是女的。
俱乐部就只有一个女教练，找不出第二个了，所以那女教练一人教三个。
教她们攀岩时该注意的事项，往上攀的时候，怎样做才是巧力。
当然了，怎么样都不会摔下来，手从岩壁上滑落导致整个人往下掉时，还有威亚。
教练，先做了一遍师范。
高高的岩壁，穿上护具之后，教练不是很快得爬上去。
每天都在这里，所以教练特别的熟练。
上去下来，看不出任何一点困难。
林满月她们三，都还没勇气说试试。
即使有威亚，她们也有点胆小。
阿禾，第一个上。
刚开始接触，阿禾有一些不适，往上攀得不顺利。
攀了几步之后，她就不一样了。
找准方位，重心放在脚上，没有发生踩滑脚的情况。
快速地登顶，阿禾才转过头，看向林满月她们三人。
“好！”
任佳期带头鼓掌！
林满月和米安，甚至还有别的攀岩爱好者，都一起鼓掌了。
盛大佬不在，没有包场。
太强了！
这哪里像是第一次来，老手也就是这种水准了。
阿禾被慢慢放下来，落地后，威亚从她身上取了下来。
下一个，谁上？
“我！”
任佳期自告奋勇，走到了教练身旁。
“阿禾之后我来上，来完美的给大家表演什么叫做珠玉在前。”
阿禾：“……”
女教练：“……”
别人不好意思笑，林满月和米安，都笑了。
隔的不远，林满月双手捧在嘴的两边，有种对着山间在喊的既视感。
“佳期你如此耿直，等下给你加个鸡腿。”
米安也一样的姿势，手捧在嘴两边，喊：“佳期加油，变态鸡翅管够。”
变态鸡翅什么的，管够也不能吃太多，不然就要去医院肛肠科挂号就诊了。
任佳期回头，对着两人眨了一下右眼，等同于放电。
“姐们儿，我接在阿禾之后上，够不够义气？”
“够，太够了！”
“绝对的，佳期威武！”
阿禾被她们三说得，有点不好意思。
威亚穿好后，阿禾给任佳期说着注意事项。
比起刚刚教练说得，更仔细了，都是亲身经验。
手臂上的力量，以及脚底和腿部的力量，这对于任佳期来说，就是天书。
她哪来的手臂力量？
第一步，是阿禾护着，任佳期才爬上了岩壁。
“佳期小姐，你左手边的蓝色，对就是那里，左脚再踩在了左腿旁的黑色……”
有着阿禾老母亲教导小儿的教学，脚该怎么抬都教了，任佳期还是只走了两步，一个不慎就踩滑了。
威亚滑下，任佳期都没有那种从高下降的感觉。
只是像，上了躺车一样。
接着是林满月上岩壁，大概走了五步，掉下来。
米安走了六步，她们三中，最好的成绩。
上去了才知道，心理作用很重要。
高楼之上，擦玻璃都不敢站阳台。
背后空空，你还要一步步往上爬，这点要克服掉。
初次体验而已，还能再继续练。
阿禾暂时充当了女教练，两个女教练教她们三人，轻松了许多。
毕竟还是初次接触，适应了之后，阿禾就叫停了。
这个时候，她们可能还没有别的感觉。
再继续攀上去，手指关节就会受不了。
三人不练了，身上的威亚装备都取了下来。
热身的时候，手指上缠着的特质胶带也要取下来。
准备工作做得太好，手指抓握，都没有受伤。
就是手掌，都有轻微的破皮。
又不是小婴儿，一点小破皮不影响的。
就是洗手的时候，有轻微的疼痛感。
阿禾问俱乐部要了消毒的酒精和棉签，给她们消毒。
擦酒精，那就有点痛了。
只有，阿禾的手上，厚茧保护没有擦破皮，不需要消毒。
她们在消毒的时候，女教练代表俱乐部，询问阿禾有没有意愿留下来当教练的意愿。
哟，又有人来撬墙角了。
阿禾如此优秀，很多人喜欢的。
林满月没有制止，那也算是对阿禾的一种赞赏。
“抱歉，我没有兴趣。”
阿禾，酷酷地决绝了。
女教练有点惋惜，怎么可能翻脸不认人呢，跟她们说欢迎她们下次再来。
出来的时候，阿禾主动帮她们三人提着包。
其实她们有要自己提的，不要手就是挂在肩上也行啊，她们可没把阿禾当成下人看待过。
但是呢，包包在阿禾手上，除非她们抢。
就这么点小事，抢就不必要了吧。
往外面走，任佳期好奇问：“阿禾你体力这么好，怎么锻炼的？”
“我么。回家上下楼都是走楼梯，睡前和起床都会做俯卧撑和仰卧起坐。有时候，回去的早，还会跟打沙袋。如果手受伤的话，沙袋就变成水中，坐在水里练拳，增加拳头的力量。”
任佳期：“……”
林满月：“……”
米安：“……”
这就是每天的日常生活啊！
林满月完全想不到，阿禾回去了还做了那么多，从来没有荒废自己。
心中有武，哪里都是健身房，阿禾说得一点都没错。
还在每天的实践。
好样的！
攀岩之前，说了要给任佳期加鸡腿，变态鸡翅管够。
她们就去实现了。
吃鸡。
饭量，还是阿禾最大。
没办法，人家出力最多，当然要多吃点咯。
结账的时候，因为她们这桌是今天的第十八桌客人。
今天又是这家店开店十八周年纪念日，所以要给她们打折，老板来亲自来了。
当老板一出来，她们各个都变了脸色。
怎么是他？？
真是遇上了！
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这种东西，从来没有夹过。
从小就是短发，最短的时候，是小平头。
米安左看看那发夹，又看看那发夹，满意的点头了。
要不是阿禾的头发太短，不然她们四个人，都能同时是拳击辫。
多酷啊！
进去俱乐部的时候，任佳期报上她的名字，前台就给安排了教练。
女教练。
嗯，这都是盛三少的影响。
现在她们只要有什么活动，出来玩需要教练什么的，都是女的。
俱乐部就只有一个女教练，找不出第二个了，所以那女教练一人教三个。
教她们攀岩时该注意的事项，往上攀的时候，怎样做才是巧力。
当然了，怎么样都不会摔下来，手从岩壁上滑落导致整个人往下掉时，还有威亚。
教练，先做了一遍师范。
高高的岩壁，穿上护具之后，教练不是很快得爬上去。
每天都在这里，所以教练特别的熟练。
上去下来，看不出任何一点困难。
林满月她们三，都还没勇气说试试。
即使有威亚，她们也有点胆小。
阿禾，第一个上。
刚开始接触，阿禾有一些不适，往上攀得不顺利。
攀了几步之后，她就不一样了。
找准方位，重心放在脚上，没有发生踩滑脚的情况。
快速地登顶，阿禾才转过头，看向林满月她们三人。
“好！”
任佳期带头鼓掌！
林满月和米安，甚至还有别的攀岩爱好者，都一起鼓掌了。
盛大佬不在，没有包场。
太强了！
这哪里像是第一次来，老手也就是这种水准了。
阿禾被慢慢放下来，落地后，威亚从她身上取了下来。
下一个，谁上？
“我！”
任佳期自告奋勇，走到了教练身旁。
“阿禾之后我来上，来完美的给大家表演什么叫做珠玉在前。”
阿禾：“……”
女教练：“……”
别人不好意思笑，林满月和米安，都笑了。
隔的不远，林满月双手捧在嘴的两边，有种对着山间在喊的既视感。
“佳期你如此耿直，等下给你加个鸡腿。”
米安也一样的姿势，手捧在嘴两边，喊：“佳期加油，变态鸡翅管够。”
变态鸡翅什么的，管够也不能吃太多，不然就要去医院肛肠科挂号就诊了。
任佳期回头，对着两人眨了一下右眼，等同于放电。
“姐们儿，我接在阿禾之后上，够不够义气？”
“够，太够了！”
“绝对的，佳期威武！”
阿禾被她们三说得，有点不好意思。
威亚穿好后，阿禾给任佳期说着注意事项。
比起刚刚教练说得，更仔细了，都是亲身经验。
手臂上的力量，以及脚底和腿部的力量，这对于任佳期来说，就是天书。
她哪来的手臂力量？
第一步，是阿禾护着，任佳期才爬上了岩壁。
“佳期小姐，你左手边的蓝色，对就是那里，左脚再踩在了左腿旁的黑色……”
有着阿禾老母亲教导小儿的教学，脚该怎么抬都教了，任佳期还是只走了两步，一个不慎就踩滑了。
威亚滑下，任佳期都没有那种从高下降的感觉。
只是像，上了躺车一样。
接着是林满月上岩壁，大概走了五步，掉下来。
米安走了六步，她们三中，最好的成绩。
上去了才知道，心理作用很重要。
高楼之上，擦玻璃都不敢站阳台。
背后空空，你还要一步步往上爬，这点要克服掉。
初次体验而已，还能再继续练。
阿禾暂时充当了女教练，两个女教练教她们三人，轻松了许多。
毕竟还是初次接触，适应了之后，阿禾就叫停了。
这个时候，她们可能还没有别的感觉。
再继续攀上去，手指关节就会受不了。
三人不练了，身上的威亚装备都取了下来。
热身的时候，手指上缠着的特质胶带也要取下来。
准备工作做得太好，手指抓握，都没有受伤。
就是手掌，都有轻微的破皮。
又不是小婴儿，一点小破皮不影响的。
就是洗手的时候，有轻微的疼痛感。
阿禾问俱乐部要了消毒的酒精和棉签，给她们消毒。
擦酒精，那就有点痛了。
只有，阿禾的手上，厚茧保护没有擦破皮，不需要消毒。
她们在消毒的时候，女教练代表俱乐部，询问阿禾有没有意愿留下来当教练的意愿。
哟，又有人来撬墙角了。
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“抱歉，我没有兴趣。”
阿禾，酷酷地决绝了。
女教练有点惋惜，怎么可能翻脸不认人呢，跟她们说欢迎她们下次再来。
出来的时候，阿禾主动帮她们三人提着包。
其实她们有要自己提的，不要手就是挂在肩上也行啊，她们可没把阿禾当成下人看待过。
但是呢，包包在阿禾手上，除非她们抢。
就这么点小事，抢就不必要了吧。
往外面走，任佳期好奇问：“阿禾你体力这么好，怎么锻炼的？”
“我么。回家上下楼都是走楼梯，睡前和起床都会做俯卧撑和仰卧起坐。有时候，回去的早，还会跟打沙袋。如果手受伤的话，沙袋就变成水中，坐在水里练拳，增加拳头的力量。”
任佳期：“……”
林满月：“……”
米安：“……”
这就是每天的日常生活啊！
林满月完全想不到，阿禾回去了还做了那么多，从来没有荒废自己。
心中有武，哪里都是健身房，阿禾说得一点都没错。
还在每天的实践。
好样的！
攀岩之前，说了要给任佳期加鸡腿，变态鸡翅管够。
她们就去实现了。
吃鸡。
饭量，还是阿禾最大。
没办法，人家出力最多，当然要多吃点咯。
结账的时候，因为她们这桌是今天的第十八桌客人。
今天又是这家店开店十八周年纪念日，所以要给她们打折，老板来亲自来了。
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